Kategoriarkiv: Okategoriserade

Mina ledord när det kommer till träning är kvalitet, resultat och glädje. För att uppnå kvalitet är det viktigt att det inte är för många deltagare i gruppen. Mina pass är uppbyggda för att kunna ge resultat oavsett vilken träningsbakgrund du har. För att övningarna ska ge resultat är det viktigt att tekniken sitter ochFortsätt läsa ”Gruppträning”

Nu är vi äntligen igång! På Allarpsgården brinner vi för träning, hälsa och välmående. Att hjälpa andra att uppnå balans och en god hälsa är något som ger mig otroligt mycket energi. Vi som bor här är jag som heter Sofie, min sambo Johan och våra barn Elliot och Alicia. På gården finns också våraFortsätt läsa ”Välkommen till Allarpsgården!”

Under sommaren kommer vi att genomföra ridläger för dig med egen häst eller ponny. Vi rider två pass per dag, pysslar och myser med hästarna, badar i poolen och har det gott tillsammans. Datum och mer info kommer att komma under rubriken Team Allarpsgården när det är satt. Stay tuned 🙂

Under våren kommer jag att starta upp ett par kurser. Det är något som jag ser fram emot supermycket! Under rubriken Kurser finns ett antal olika exempel på kurser som jag tänkt genomföra. Ni får gärna vara med och önska vilken av kurserna vi ska börja med. Lägg ett mail eller en kommentar om vadFortsätt läsa ”Kurser”