Ni som känner mig vet att jag skadade mig i skidbacken på sportlovet vecka 8. Jag drog av främre korsbandet och krossade menisken i höger knä. Jag har nu gjort en artroskopi, dvs en operation där de rensade bort meniskdelar samt tog bort korsbandet. Just nu ligger fokus på att komma igång med styrketräning och cykling, samt rörlighetsträning för att återfå full rörlighet i knäet.
Detta har gjort att vi pausade gruppträningen och jag har inte heller tagit emot några onlinekunder, helt enkelt för att det varit för tufft rent mentalt.
Nu är jag dock taggad på att komma igång igen och ett nystartsdatum är satt!
Söndagen den 26 juni klockan 10.00 är det dags för gruppträning igen 😀
Anmäl som vanligt via sms eller mail!
Vi hörs!
allarpsgarden.com 