Jaha, då var semestern slut för den här gången.
Detta läsåret kommer se annorlunda ut för min del då jag kommer jobba 80% på jobbet och fylla upp med företaget på resten.
Gruppträningen kommer att fortsätta precis som vanligt på torsdagar och söndagar. Tills garaget är klart så kommer vi att ha ett tält att vara i vid dåligt väder.
Personlig träning är det jag vill lägga lite mer krut på. Det är fantastiskt kul att se de stora framsteg en klient kan göra med små medel. Kanske just du behöver den där extra pushen för att komma igång ordentligt? Kanske känner du att det är dags att ta träningen till nästa nivå? Kanske är det ett specifikt mål du vill ha hjälp att nå? Oavsett vad så finns jag där för dig 😘
Augusti är en månad där många vill komma igång igen, precis som januari. Tveka inte att höra av dig om du har några frågor eller behöver ett extra stöd. Träning och rörelse är superviktigt för hälsan, men det är också viktigt att göra det på ett säkert sätt för att undvika skador. Det är bättre att ta hjälp i början för att få det rätt 👍🏼
Lite bilder från sommaren:
Och en massa hästar, god mat, kompishäng, tennis och träning såklart!
Hoppas din sommar varit fantastisk!
Vi hörs!
allarpsgarden.com 