Gruppträning

Mina ledord när det kommer till träning är kvalitet, resultat och glädje. För att uppnå kvalitet är det viktigt att det inte är för många deltagare i gruppen. Mina pass är uppbyggda för att kunna ge resultat oavsett vilken träningsbakgrund du har. För att övningarna ska ge resultat är det viktigt att tekniken sitter och där kommer jag vara och peta för att ni ska få en så god teknik som möjligt. Jag har en gedigen utbildning och jobbar evidensbaserat för att du ska få ut så mycket som möjligt av passen. Att träna i grupp är roligt och peppande, vilket ger en gratis glädjeboost.